Pourquoi la mesure de la glycémie est-elle importante ?

Pour les personnes diabétiques, surtout celles sous insuline, il est essentiel de mesurer le sucre dans le sang régulièrement. Voici les raisons principales :

• Évaluer l’effet du traitement : voir comment les doses influencent le taux de sucre et ajuster si nécessaire.

• Connaître les variations de glycémie : savoir si le taux de sucre est trop haut ou trop bas permet d’agir correctement.

  • Exemple :

    • On peut mesurer quand on ressent de la faim, de la nervosité ou de la fatigue ( signes habituels d’hypoglycémie), et parfois on est surpris de voir que le sucre est normal, voire élevé.

    • Si le taux est bas, la mesure permet de décider la quantité de sucre rapide à consommer.

    • Si le taux est élevé, la mesure aide à ajuster la dose d’insuline rapide pour corriger.

Quand mesurer la glycémie ?

Il est important de mesurer la glycémie aux bons moments pour bien suivre les variations de sucre au cours de la journée :

1. Avant le repas : pour voir le taux de sucre avant de manger.

2. 1 à 2 heures après le repas : pour voir l’effet du repas sur le taux de sucre.

3. Avant de dormir : pour s’assurer que la glycémie est stable.

4. En cas de symptômes de baisse ou de hausse de glycémie : si vous ressentez des étourdissements, de la fatigue, ou une forte soif, mesurez rapidement pour voir votre état.

Quels appareils de mesure utiliser ?

Il existe deux types principaux d’appareils pour mesurer le sucre à la maison :

1. Appareils de mesure classiques (avec piqûre) :

   • Avantage : Disponible en pharmacie et à prix raisonnable, il donne des résultats précis.

   • Inconvénient : Nécessite de piquer le doigt chaque fois, ce qui peut être un peu inconfortable.

2. Appareils de mesure sans piqûre :

   • Ces appareils utilisent un capteur adhésif sur la peau pour mesurer le taux de sucre.

   • Avantage : Plus pratique car il n’y a pas de piqûre, et certains capteurs mesurent en continu, alertant en cas de variation.

   • Inconvénient : Plus coûteux et le capteur doit être changé régulièrement (environ tous les 14 jours).

Où obtenir les appareils et les bandelettes de mesure ?

1. Appareils de mesure classiques (avec piqûre) :

   • Disponibles en pharmacie, para-pharmacie et magasins d’équipement médical.

   • Remarque : La CNAM couvre le coût des appareils et des bandelettes jusqu’à l’âge de 18 ans.

2. Appareils de mesure sans piqûre :

   • Importés par certaines sociétés en Tunisie ou par des particuliers depuis l’étranger.

   • Remarque : Il est recommandé d’acheter auprès des sociétés locales pour bénéficier d’un service après-vente et de la garantie.

   • Certaines assurances privées couvrent les coûts des appareils de mesure modernes.

Mode d’emploi

1. Appareils de mesure classiques (avec piqûre) :

   • Lavez vos mains : avant chaque mesure, lavez-vous bien les mains à l’eau et au savon et séchez-les. Cela évite toute influence de saletés ou de restes d’aliments.

   • Préparez l’appareil :

     • Installez la lancette dans l’appareil et insérez la bandelette.

     • Allumez l’appareil ; certains s’allument automatiquement quand vous insérez la bandelette.

   • Choisissez le bon endroit pour la piqûre :

     • Utilisez de préférence les trois premiers doigts (index, majeur, annulaire) sur le côté du doigt, et évitez le pulpe car est plus sensible.

   • Piquez le côté du doigt : utilisez la lancette, faites une petite pression pour obtenir une goutte de sang.

   • Mesurez : approchez la bandelette de la goutte ; le sang est absorbé automatiquement.

   • Après la mesure : nettoyez la zone de la piqûre avec un coton ou une lingette pour éviter les infections et changez la lancette après chaque utilisation.

   • Conseil : alternez les doigts pour éviter de blesser la même zone. Conservez l’appareil et les bandelettes dans un endroit sec et à l’abri de la chaleur.

2. Appareils de mesure sans piqûre (mesure continue) :

   • Préparez le capteur :

     • Nettoyez la zone où le capteur sera placé (bras ou ventre) avec une lingette antiseptique.

   • Installez le capteur :

     • Fixez le capteur sur la peau en appuyant bien pour qu’il tienne en place.

     • Le capteur reste actif jusqu’à 14 jours selon le modèle.

   • Mesurez :

     • Pour vérifier le taux de sucre, passez le lecteur sur le capteur ; certains sont connectés à une application mobile pour suivre en continu.

   • Changez le capteur :

     • Après 14 jours ou selon les indications, enlevez le capteur et remplacez-le par un nouveau sur une autre zone.

   • Conseil : Évitez d’exposer le capteur à l’eau, comme pendant un long bain. Vous pouvez le protéger avec un pansement adhésif pour qu’il tienne mieux.